Gesundheit

  • Richtig Zähne putzen – so geht es

    Wie putzt man sich richtig die Zähne? Das ist keineswegs nur eine Frage, die man Kindern beantworten muss. Es gibt viele verschiedene Techniken und Empfehlungen, die nicht alle wirksam, manchmal sogar schädlich sind. Dabei ist es gar nicht so schwer, seine Beißer blitzsauber zu bekommen. Wir zeigen, wie es geht. Regelmäßig Zähne putzen Man sollte seine Zähne mindestens zweimal täglich putzen, am besten morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Zubettgehen. Allein mit der Zahnbürste lässt sich schon mal ein großer Teil des Zahnbelags entfernen. Pro Putzvorgang sollte man seine Zähne etwa 30 Minuten gründlich putzen. Achtung: Nach dem Verzehr von säurehaltigen Lebensmitteln sollte man mindestens 30 Minuten mit…

  • Gesundheitsschutz im Alltag

    Wer ein langes und glückliches Leben führen möchte, muss sich im Alltag gut um seine Gesundheit kümmern. Hierzu gehören unterschiedliche Aspekte wie Bewegung, das FFP2 Maske kaufen, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und einiges mehr. Es ist wichtig, sich mit diesen unterschiedlichen Themen auszukennen, um seine Gesundheit bestmöglich schützen zu können. Wer beispielsweise eine FFP2 Maske kaufen möchte, sollte sich mit den unterschiedlichen Produkten und Anbietern beschäftigen, um die individuell besten Lösungen für einen selbst herauszufinden. Genug bewegen Wer seine Gesundheit schützen möchte, sollte nicht nur eine FFP2 Maske kaufen, sondern sich auch genug bewegen. Wir verbringen sowohl auf der Arbeit als auch in der Freizeit viel zu viel Zeit im Sitzen. Das…

  • Entspannung und Harmonie im Alltag

    In einer zunehmend hektischer werdenden Alltagswelt ist es oft schwer, die Entspannung und Harmonie zu finden, die für ein glückliches, gesundes und ausgewogenes Leben nötig sind. Wenn Menschen Cannabidiol kaufen, wollen sie sich bewusst etwas Gutes tun und ihre Gesundheit unterstützen. Wer Cannabidiol kaufen möchte, muss allerdings darauf achten, dass dieses hochwertig ist und sich für das jeweilige Einsatzgebiet eignet. Entsprechend sollten solche Produkte nur bei zertifizierten und zuverlässigen Händlern erworben werden. Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig Eine ausgewogene Ernährung ist unerlässlich, wenn man entspannt, kräftig und glücklich durch den Alltag kommen möchte. Nutzer können Cannabidiol kaufen, um es ihren Speisen zuzugeben. Das Ziel ist es, durch die Ernährung für…

  • balance youre life

    Eine besondere Behandlung für das persönliche Wohlbefinden

    Heutzutage geht man davon aus, dass die Darmgesundheit eines Menschheit großen Einfluss auf seinen allgemeine Gesundheitszustand hat. Grund dafür ist die Darmflora, die aus zahlreichen Mikroorganismen besteht und zahlreiche Stoffwechselvorgänge im Körper beeinflusst und reguliert. Außerdem liegen fast 70 Prozent der menschlichen Immunzellen im Darm. Aus diesem Grund lassen sich zahlreiche Krankheiten mit einer mikrobiologischen Therapie behandeln. Was ist die mikrobiologische Therapie? Die mikrobiologische Therapie hat seine Ursprünge im 19. Jahrhundert. Schon damals wurde sie eingesetzt, um gegen zahlreiche Beschwerden und Krankheiten vorzugehen. Dabei werden verschiedene Mikroorganismen wie Viren, Bakterien, Pilze und andere Kleinstlebewesen verabreicht. Diese bewirken im Körper dann eine Verbesserung der Beschwerden. Anfang des 20. Jahrhunderts rückte die…

  • kostenloser Corona Test Dortmund

    Sich und andere schützen

    Infektionskrankheiten wie Corona sind mittlerweile aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Überall wird man damit konfrontiert und regelmäßig gibt es neue Bestimmungen, nach denen man sich richten sollte. Diese Maßnahmen gelten nicht nur zum Selbstschutz, sondern auch um seine Mitmenschen zu schützen. Niemand weiß vorher, wie die Krankheit bei einem selbst verlaufen wird. Daher sollte man auch nicht leichtfertig damit umgehen. Von keinen bis leichten Symptomen bis hin zu sehr schweren Verläufen mit gravierenden Langzeitfolgen ist alles möglich, egal ob Vorerkrankungen bekannt waren oder nicht. Die besten Arten sich und andere zu schützen Um sich selbst und andere Personen nicht zu gefährden, steht Hygiene an erster Stelle. Regelmäßiges Händewaschen mit…

  • Betreuung

    Riesen Nachfrage nach Betreuungskräften

    In unserer ständig älter werdenden westlichen Gesellschaft kommt der Betreuung am Lebensende eine ganz besondere Bedeutung zu. Dabei ist zu beobachten, dass es gerade die sozialen und emotionalen Aspekte sind, die angeregt werden müssen, damit Menschen bis ins hohe Alter aktiv und zufrieden sein können und nicht vereinsamen. Bekannt ist darüber hinaus die Tatsache, dass die examinierten Pflegekräfte auf Grund des schlechten Personalschlüssels häufig viel zu wenig Zeit haben, sich um die ganz besonderen Belange der Betreuten zu kümmern. Hier kommt das Berufsbild des Alltagsbetreuers ins Spiel, das aktuell auf eine steigende Nachfrage stößt und Menschen mit sozialem Engagement und ein gewissen Maß an Empathie einen Weg in eine anerkannte…

  • Probleme mit schiefen Zähnen: Ein Kieferorthopäde hilft

    Schiefe Zähne stellen für viele Personen ein Schönheitsmakel dar und sind für manche Leute gar ein Grund für Scham. Noch wichtiger als etwaige ästhetische Probleme sind jedoch die Beschwerden, welche mit schiefen Zähnen auftreten können. So können gar Probleme beim Schlucken entstehen. Dabei sind es in der Regel Kinder und Jugendliche, bei welchen schiefe Zähne behandelt werden. Doch auch Erwachsene leiden darunter und sollten sich nicht schämen, dagegen vorzugehen. Hier handelt es sich allerdings um nichts, was Sie einfach durch ein paar Tipps und Tricks im Alltag verändern können. Stattdessen muss der Kieferorthopäde Essen ran und die beste Methode wählen. Deswegen werden Zähen schief Schiefe Zähne sind keine Seltenheit –…

  • Cutimed Gel

    SOS: Erste Hilfe bei Verletzungen

    Ein Sturz kann selbst den besten und erfahrensten Sportler passieren. Dabei können auch Verletzungen im Alltag passieren und offene Wunden bis hin Verstauchungen nach sich ziehen. In einem Notfall kommt es auf die richtigen Erstmaßnahmen an. Anderenfalls können die Symptome sich verschlimmern. Damit man alles zur Hand hat, was man braucht in einem Notfall, folgen einige Tipps, um eine adäquate Erstversorgung zu gewährleisten. PECH-Regel als Orientierungshilfe bei Verletzungen Eine gängige Regel, nämlich die PECH-Regel, hilft dabei in einem Notfall das Richtige zu tun. Die PECH-Regel gliedert sich in vier Maßnahmen, die sich aus dem Wort PECH ergeben. Folgende Bedeutung haben dabei die einzelnen Buchstaben: P: Pause E: Eis C: Kompression…

  • Gesunde und ausgewogene Ernährung – die Basis für eine lange Lebensdauer

    Im Grunde ist es bei dem besten Freund des Menschen genauso wie bei uns. Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung verschafft man sich eine längere Lebensdauer. Das gilt auch für ein Hundeleben oder generell für jedes Haustier, dass man besitzt. Die ausgewogene Ernährung ist einfach die Basis für ein gesundes und langes Leben. Doch, worauf genau kommt es an? Zunächst einmal ist die Qualität ein wesentlicher Faktor. Das Bio Hundefutter von sanoro.de bietet Ihrem Vierbeiner alles, was er braucht. Empfehlenswert ist eine Kombination aus unterschiedlichem Futter. Natürlich benötigen Hunde Fleisch, um vital und aktiv in den Tag zu starten, aber ebenso empfiehlt sich eine Obstmischung über den Tag verteilt. Die…

  • Unterwäsche mit zusätzlichen Funktionen

    Die Menstruation Unterwäsche ist immer mehr im Kommen. Durch die zusätzlichen Funktionen fühlt sich die Trägerin sicher und die Trageeigenschaften sind perfekt konzipiert. Hochwertige Periodenunterwäsche Die Menstruation Unterwäsche ist ohne Biozide konzipiert und fair und vegan hergestellt. Die Slips sind Perioden-Einwegslips, die man als Backup zusätzlich zu den Menstruationstassen, Tampons und Binden tragen kann. Diverse Funktionen überzeugen immer mehr Kundinnen. Die fair produzierten Slips sind eigentlich, in der waschbaren Variante, genau wie eine normale Unterwäsche. Nur, dass sie viele Vorteile für die Frauen bieten. Sie verfügen über einen speziellen Schutzbereich, der integriert wurde, um die Periode der Frau leichter zu gestalten. Dieser Schutzbereich ist Öko-zertifiziert und enthält ein Membran-System. Dieses besteht aus bis zu fünf…